Пять народных рецептов для снижения давления
Народные рецепты для снижения кровянного давления
Рецепт 1: Свекольный сок
Свекла богата нитратами, которые помогают расширить кровеносные сосуды и снизить давление.
- Очистите свеклу и пропустите её через соковыжималку.
- Смешайте свекольный сок с таким же количеством воды или морковного сока.
- Пейте по полстакана смеси два раза в день.
Рецепт 2: Чай из боярышника
Боярышник улучшает кровообращение и снижает артериальное давление.
- Залейте одну столовую ложку сушеных ягод боярышника стаканом кипятка.
- Настаивайте 15-20 минут, затем процедите.
- Пейте по одной чашке чая два-три раза в день.
Рецепт 3: Отвар из валерианы
Валериана оказывает успокаивающее действие и помогает снизить давление при стрессе.
- Залейте одну столовую ложку измельченного корня валерианы стаканом кипятка.
- Настаивайте 30 минут, затем процедите.
- Принимайте по одной столовой ложке отвара три-четыре раза в день.
Рецепт 4: Сок из черноплодной рябины
Черноплодная рябина укрепляет стенки сосудов и помогает нормализовать давление.
- Измельчите ягоды черноплодной рябины и выжмите из них сок.
- Пейте по половине стакана сока два раза в день.
Рецепт 5: Настой из календулы
Календула обладает спазмолитическим действием и помогает расслабить сосуды.
- Залейте одну столовую ложку цветков календулы стаканом кипятка.
- Настаивайте 30 минут, затем процедите.
- Пейте по трети стакана настоя три раза в день.
Копирование материалов сайта разрешено только со ссылкой на источник https://nlekar.ru
Россия - 2025