У Вас отключён JavaScript...

Ароматерапия-лечение запахами

Народные рецепты лечебных ароматов


Ароматический фон в помещениях

Если в вашем доме появился больной с острой респираторной инфекцией, то квартиру можно наполнить целебным ароматом, который уничтожит болезнетворные микробы. Для этого воспользуйтесь высушенными травами душицей, полынью, зверобоем, соцветиями тысячелистника, черемухи, ветками можжевельника. В квартире рекомендуется создавать зоны лечебных ароматов. Например, в спальне развесить сухие букеты целебных трав или разложить ароматные подушечки с валерианой, любистком, сельдереем, мятой перечной, лавандой, лепестками роз.

В рабочем помещении можно развесить букеты из полыни, шалфея, базилика, тысячелистника, монарды, хвойных веток. Монарда, кстати чемпион по бактерицидности среди других растений.
При уборке помещений можно использовать отвар трав. Заварив крутым кипятком тысячелистник, полынь, монарду, герань, пижму, хвою, березовые листья, вы получите ароматную воду. Протерев тряпкой, смоченной этой водой, пыль в доме, вымыв полы, промыв туалет и ванную, вы оздоровите вашу квартиру.

С целью оздоровления и оптимизации условий труда на производстве используют эфирные масла мяты, лаванды, шалфея, аниса. Ароматерапию проводят два раза в сутки в течение 20-30 минут на протяжении 30 дней; она способствует снижению уровня артериального давления, особенно у лиц с транзиторной гипертонией, уже после однодневного, но в большей степени после курсового ее использования, и совпадает с заметным улучшением субъективного состояния рабочих, появлением чувства бодрости, свежести, уменьшением головных болей, неприятных ощущений в области сердца, улучшением сна. Оптимальной по эффективности дозировкой считается 40-60 мг эфирных масел на 100 м3. Явлений аллергии при использовании ароматерапии в применяемых дозировках не наблюдается.

Ароматические ванны

Ванны с экстрактом из сосновых игл дают необыкновенно успокаивающий эффект для лиц с болезненной раздражительностью и поразительно укрепляют сердце и нервы. Поэтому эти ванны применяются с большим успехом при болях в сердце, нервной возбудимости, бессоннице, параличе и подагре, мускульном и суставном ревматизме, ишиасе, опухолях и воспалениях суставов, при замерзании, при болезнях кожи (нарывах), ожирении, при катарах дыхательных путей, астме и болезни легких.
Ванны с сосновым экстрактом полезны также для укрепления и восстановления сил выздоравливающих после тяжелых болезней. Эти же ванны могут служить для лечебного вдыхания, если в ванну прибавить 20-30 капель настоящего масла из сосновых игл. Пары, насыщенные эфирным маслом, превосходно действуют на слизистые оболочки носа, горла.

***

Ножные ванны с сушеницей топяной, мятой, цветками ромашки, донником (50 г растения заварить в 3-4 литрах воды, процедить). Принимать ванну следует перед сном в течение 10-15 минут (курс 5-7 процедур через день).
Полные ванны с календулой, чередой трехраздельной, шалфеем, валерианой, синюхой голубой, хмелем, душицей, листьями березы, липы (200 г растения насыпают в марлевый мешочек и опускают в ванну). Принимают ванну в течение 15-20 минут I (5-7восстанавливающих ванн на курс).
Душистые растения использовались и для повышения тонуса. В Древнем Египте знали, что запах роз снимает усталость и нервное напряжение. Воины Древнего Рима использовали возбуждающие благовонные вещества (туалетный уксус, духи). На Руси в бане по утрам парились вениками из рябины и пижмы. Их запах наливает силой распаренные мышцы.

Использование ароматов растений для лечения заболеваний

Березовые листья. Только что распустившиеся молодые листья — хорошее тонизирующее средство при головной боли.
Бузина черная. Собранные во время цветения и высушенные соцветия бузины применяют при простудных заболеваниях.
Валериана. Надземная часть растения, заготовленная во время цветения, поможет при бессоннице.
Василек полевой. Распустившиеся и высушенные цветки устраняют бессонницу, головную боль, помогают при стенокардии и гипертонии.
Герань душистая. Подушечка с высушенными листьями герани поможет в профилактике и лечении простудных заболеваний, острого и хронического отитов.
Листья грецкого ореха. Собирать их нужно в конце лета. Это отличное тонизирующее средство.
Донник. Заготавливают во время цветения побеги вместе с цветами. Это успокаивающее средство помогает справляться со стрессами.
Иссоп. Используется вся надземная часть растения, заготовленная во время цветения. Помогает при головной боли, простудных заболеваниях, бронхиальной астме.
Календула. Используют высушенные цветки и листья. Набитую этой смесью подушечку применяют для профилактики инфекционных заболеваний, при головных болях.
Клевер луговой. Используют высушенные головки цветков, собранных во время цветения. Применяют при головной боли, гипертонии.
Майоран. Высушенная надземная часть растения — успокаивающее и бактерицидное средство в народной медицине.
Мелисса. Надземная часть растения, заготовленная во время цветения, поможет справиться с неврозами и бессонницей.
Монарда. Цветы и листья, собранные во время полного цветения, применяют при гриппе, насморке, гайморите и для профилактики этих заболеваний.
Можжевельник. Используют кончики молодых веточек при мигрени и бессоннице как успокаивающее средство.
Мята перечная. Ее заготавливают во время цветения, используя надземную часть растения. Облегчает гипертонию и последствия стенокардии, инфаркта миокарда.
Пижма. Собранные во время цветения и высушенные соцветия-зонтики помогают при простудных заболеваниях, способствуют их профилактике.
Полынь. Используется надземная часть растений, собранных в любое время года. Подушечка, набитая полынью, облегчает течение инфекционных заболеваний, хорошо действует при бессоннице, головных болях.
Роза. Лучше собирать лепестки самых ароматных роз, но можно использовать и лепестки цветов обыкновенного шиповника. Они также помогают при бессоннице, головных болях, неврозах.
Ромашка аптечная. Подушечку набивают высушенными цветками и стеблями, применяют также высушенные листья, собранные после цветения.
Сирень. При головной боли и для профилактики простудных заболеваний применяют высушенные цветки после цветения.
Тысячелистник. Высушенные соцветия очень полезны для профилактики инфекционных заболеваний, при гриппе и ОРЗ.
Сосновые побеги. Молодые хвойные побеги, собранные в начале лета (конец мая — начало июня для средней полосы), применяются при легочных заболеваниях и как тонизирующее средство. То же действие оказывают молодые побеги ели и кедра.
Таволга. Сухие соцветия таволги применяют при бессоннице, неврозах.Молодые, еще полностью не распустившиеся, листочки та волги используют при насморке и простудных заболеваниях.
Хмель. Используются вызревшие соплодия хмеля— шишки. Собирают их в начале созревания, когда они имеют зеленовато-желтый цвет. Подушечку с высушенными шишками хмеля применяют при бессоннице, гипертонии и стенокардии как успокаивающее средство.
Шалфей лекарственный. Используется вся надземная часть растения, собранная во время цветения. Высушенная и набитая в подушечку, она облегчит течение простудных заболеваний, воспалительных заболеваний кожи.


Копирование материалов сайта разрешено только со ссылкой на источник https://nlekar.ru

Яндекс.Метрика

Республика Татарстан - Каталог сайтов добавить сайт Всего.ру itotal каталог openlinks